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广西南宁良庆 特产
马蹄酿全鱼
此菜精选马蹄，香菇，土鲮，五花肉等原材料，并辅以葱蒜，姜茸，红椒丁等调味料精制而成，其色泽鲜艳，清香嫩滑，营养可口。
配方：马蹄50克大蒜30克生鱼（一尾）500克绍酒5克姜5克葱5克盐5克制作：1．将马蹄洗净，去皮，一切两半；大蒜去皮，切片；生鱼去腮及内脏，姜拍松，葱切段。2．把生鱼置炖锅内，加水600毫升，放入马蹄、大蒜、生鱼、葱、姜、绍酒、盐。3．将
红萝卜玉竹马蹄鱼头汤[作用]清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。[用料]红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)[烹调]红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄
酒酿马蹄食疗功效:提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便营养价值:蛋白质、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维、维生素、钙、铁、磷等多种元素适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合中老年人和身体虚弱者酒酿马蹄所需材料主要食材马蹄、酒酿、红辣椒酒酿马蹄的做法1、将马蹄去皮洗净。酒酿马蹄的功效与作用马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。
很多人都会制作酒酿的，是一种由糯米和大米经过发酵得出的一种可以直接饮用的酒，也叫醪糟，一般和鸡蛋啊或者是煮粥都是可以一起吃的，今天介绍酒酿马蹄的做法，可以有解乏提神的功效，同时也可以祛湿化痰。酒酿马蹄的功效与作用马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。
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马蹄大蒜炖生鱼
配方：马蹄50克大蒜30克生鱼（一尾）500克绍酒5克姜5克葱5克盐5克制作：1．将马蹄洗净，去皮，一切两半；大蒜去皮，切片；生鱼去腮及内脏，姜拍松，葱切段。2．把生鱼置炖锅内，加水600毫升，放入马蹄、大蒜、生鱼、葱、姜、绍酒、盐。3．将
红萝卜玉竹马蹄鱼头汤
红萝卜玉竹马蹄鱼头汤[作用]清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。[用料]红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)[烹调]红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄
酒酿马蹄——提神解乏化湿祛痰
酒酿马蹄食疗功效:提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便营养价值:蛋白质、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维、维生素、钙、铁、磷等多种元素适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合中老年人和身体虚弱者酒酿马蹄所需材料主要食材马蹄、酒酿、红辣椒酒酿马蹄的做法1、将马蹄去皮洗净。酒酿马蹄的功效与作用马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。
酒酿马蹄——提神解乏祛湿化痰
很多人都会制作酒酿的，是一种由糯米和大米经过发酵得出的一种可以直接饮用的酒，也叫醪糟，一般和鸡蛋啊或者是煮粥都是可以一起吃的，今天介绍酒酿马蹄的做法，可以有解乏提神的功效，同时也可以祛湿化痰。酒酿马蹄的功效与作用马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。