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广西钦州灵山 特产
灵山椪柑果形大，单果重150克左右，皮色橙黄美观，肉质爽脆，汁多，气香，糖含量11-12克/100毫升，酸含量0.3-0.4克/100毫升，维生素C含量20-24毫克/100毫升，核少，平均每果1-2粒；1985年，灵山椪柑与广东的长源1号椪柑、和阳2号椪柑及福建的长泰椪柑，被评为国家优质椪柑，1998年复评得总分81.88分。
二、灵芝山药与其他山药的区别灵芝山药与其他山药的区别：1.营养区别：与其他普通山药、铁棍山药、淮山药相比干物质高，养分含量高。
椪柑皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故椪柑是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用椪柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。食用椪柑的注意事项-椪柑的功效与作用椪柑的功效与作用椪柑味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。
灵芝山药鸡腿汤的营养价值鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。灵芝山药鸡腿汤的做法灵芝，温水泡发5分钟。灵芝山药鸡腿汤的烹饪技巧1.山药一定要去皮食用，可以免去产生麻、刺等异常口感。灵芝山药鸡腿汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。这道灵芝山药鸡腿汤一般人群都是可以食用的，所以各位如果喜欢在家烹饪美食的话，不妨可以做一做这道灵芝山药鸡腿汤给家人喝，味道是非常不错的，你一定不要错过了。
除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。山楂柑橘促消化水果：山楂柑橘促消化开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用。
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灵芝山药,灵芝山药与其他山药的区别
二、灵芝山药与其他山药的区别灵芝山药与其他山药的区别：1.营养区别：与其他普通山药、铁棍山药、淮山药相比干物质高，养分含量高。
食用椪柑的注意事项-椪柑的功效与作用
椪柑皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故椪柑是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用椪柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。食用椪柑的注意事项-椪柑的功效与作用椪柑的功效与作用椪柑味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。
灵芝山药鸡腿汤
灵芝山药鸡腿汤的营养价值鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。灵芝山药鸡腿汤的做法灵芝，温水泡发5分钟。灵芝山药鸡腿汤的烹饪技巧1.山药一定要去皮食用，可以免去产生麻、刺等异常口感。灵芝山药鸡腿汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。这道灵芝山药鸡腿汤一般人群都是可以食用的，所以各位如果喜欢在家烹饪美食的话，不妨可以做一做这道灵芝山药鸡腿汤给家人喝，味道是非常不错的，你一定不要错过了。
山楂柑橘促消化
除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。山楂柑橘促消化水果：山楂柑橘促消化开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用。