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贵州贵阳开阳 特产
中文名:米豆腐
外文名:rice toufu
分类:配餐、配菜,渝、鄂、湘、黔武陵山地区地方小吃
口味:润滑鲜嫩、酸辣可口
主要食材:大米,食用碱或熟石灰
调料:葱花、生抽、盐
配菜:大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生
米豆腐的营养功效米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青春活力;具有清热败火,解渴爽口等作用,夏日更兼清热解暑、解馋、解困、提神、消暑等作用。米豆腐是一种弱碱性食品,吃
最近你有没有吃过豆腐呢?如果你正想做的话,不妨看一看小编为你介绍的:洋葱虾米豆腐番茄汤。这道汤不仅可以补充钙与蛋白质,而且还可以美容养颜,并且具有减肥的功效,来看一看它是怎么做成的吧!制作材料:豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克
大家都知道豆腐有很多种做法,所以其功效也是各抒己见,略有不同,那么,怎么做豆腐才可以补充钙与蛋白质呢?马上随养生频道小编来学一学吧!原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克
此菜含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养素。幼儿常食,可健康地生长发育。原料:豆腐100克,油菜50克,海米10克,植物油20克,香油、精盐、味精、水淀粉、葱花各适量。制作:
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米豆腐的营养功效_湘西米豆腐制作方法
米豆腐的营养功效米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青春活力;具有清热败火,解渴爽口等作用,夏日更兼清热解暑、解馋、解困、提神、消暑等作用。米豆腐是一种弱碱性食品,吃
豆腐的做法大全洋葱虾米豆腐番茄汤
最近你有没有吃过豆腐呢?如果你正想做的话,不妨看一看小编为你介绍的:洋葱虾米豆腐番茄汤。这道汤不仅可以补充钙与蛋白质,而且还可以美容养颜,并且具有减肥的功效,来看一看它是怎么做成的吧!制作材料:豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克
豆腐的做法大全油菜海米豆腐羹怎么做
大家都知道豆腐有很多种做法,所以其功效也是各抒己见,略有不同,那么,怎么做豆腐才可以补充钙与蛋白质呢?马上随养生频道小编来学一学吧!原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克
油菜海米豆腐
此菜含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养素。幼儿常食,可健康地生长发育。原料:豆腐100克,油菜50克,海米10克,植物油20克,香油、精盐、味精、水淀粉、葱花各适量。制作: