开远龙眼
云南红河州开远 特产
开远龙眼介绍
开远市平坝山龙眼基地，种植1000多亩石夹32号龙眼，产量在300吨左右。是云南省首家评为无公害绿色食品龙眼（桂圆），其果肉细白、透明味甜。《本草纲目》中记载，可主治“五脏邪气、安志厌食”，久服可通神明、开胃健脾、补虚长智，龙眼（桂圆）富含蛋白质、维生素及可溶性糖粉、具有降脂、护心、养颜、安神等功效。是老人与孕妇滋补良好的保健食品。龙眼既具有食用价值，又有药用价值果中之王。更是市民赠送亲戚和朋友的典雅之礼品。由于龙眼销量较大,为了满足消费者的需求，基地现在不断扩大种植面积。
开远龙眼做法大全
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女性补血从乌鸡龙眼开始
特别是对于一些长期虚劳骨蒸、赢弱盗汗，身倦食少的女性而言，乌骨鸡都具有很好的调理作用。女性应该多吃这样的食物不仅可以起到美容养颜的作用，而且对于补血也是有着一定的帮助作用的，大家不妨在平时的时候常吃一些桑葚，效果显著。
龙眼炖鸡——补血安神开胃健脾
龙眼炖鸡的材料鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100克。把鸡肉、当归、龙眼肉一起放入炖盅中，加入适量的水烧开，然后转小火隔水煮大约三个小时左右等到鸡肉熟烂之后，我们可以加入少许的食盐进行调味就可以开吃了。上面就给大家介绍了龙眼炖鸡的情况，可以发现我们吃龙眼炖鸡是非常好的，这是非常优质的一种滋补食物，对于我们的健康是有很大帮助的，可以通过吃龙眼炖鸡来补血安神，对于我们健康很有帮助，特别是对女性来说，在平时就应该经常去吃龙眼炖鸡。
龙眼虽营养,准妈妈要远离营养饮食
对于孕期的朋友们是一定会吃不少营养丰富的食品的，这是为了保护自己的健康，更是促进腹中胎儿发育必须要做的事情，不过，对于营养丰富且美味的龙眼来说，孕妈妈一定不可以食用，这是为什么呢？一起看完这篇文章吧。一说到孕妇能不能吃龙眼呢?有过经验的朋友
龙眼糕：补肾添髓益智，开发小儿智力
桂圆20克，龟板10克，女贞子10克，栗子250克，豆沙馅250克，江米500克，白糖、青红丝适量。栗子切口，煮熟，去皮后捣成栗子泥；将浸泡后的桂圆切成细丝，拌入栗子泥，再适当加入白糖，调成甜馅。吃时，用刀沾上水，顺边切成菱形块，撒些白糖即可。龟板、女贞子有较强的补肾填精作用，配以桂圆益智宁心，栗子补肾添髓益智。中医认为，小儿智力障碍大多由于肾精不足或肾气不充引起。因此糕补肾添髓益智，对开发小儿智力确有一定功效。