我要编辑
福建泉州安溪 特产
做法:1.山药煮烂后捣成泥，加入少许糯米面、细玉米面、适量白糖和成面团。2.面团分成等量剂子，整成圆饼后在两面沾点芝麻，入平锅两面煎熟即可。
粥是一种非常不错的食物，不仅可以被身体很好的吸收和消化，又可以有不同种做法，不同的搭配方法可以给我们的身体带来的养生功效和作用也是不一样的，小米和淮山搭配在一起做成小米淮山粥就可以给我们的身体带来很多好处，可以消食导滞，健脾止泻，做起来也非
养生大家都比较熟悉的一个词汇，实际上从字面上理解就是养护生命，引申的意义就是通过一些食材或者运动达到身体健康、延年益寿的目的。随着生活条件越来越好，很多人对养生保健的需求也越来越大。尤其是对于中老年人来说，随着年龄的
一、淮山药薏米粥的营养价值淮山药和薏米都是营养保健界公认的上等佳品，不仅可以用来做汤，也可以用来熬粥，淮山药薏米粥既可用来美容，也可用来利水消肿、健脾补肺、去湿气等，淮山药薏米粥的营养保健作用有很多，而且味道也很不错，是老人、孩子都喜欢吃的健康粥。淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素
劁作过程：将面粉、糯米粉、盐拌匀过筛；酵母加温水和匀，沉淀5分钟；将花生放入保鲜袋中擀碎，入锅炒香，拌入肉桂粉、红糖制成花生馅，取出待用。锅中倒油烧热，加入糯米饼以慢火煎至两面金黄即可。小贴士糯米面团较软，包的时候应该用虎口处慢慢把面皮往上推，这样比较容易封口。营养功效肉桂性热味辛，主要含桂皮醛、醋酸桂皮酯、丁香酚、桂皮酸、桂二萜醇、乙酰桂二萜醇等成分，所含桂皮油有杀菌通经、健胃祛风、化痰镇咳、利尿抗辐射的作用。
HASH：4a1dad843363a5e1a3bf61a92284aa335b28ef98
小米淮山粥的做法,小米淮山粥的养生功效
粥是一种非常不错的食物，不仅可以被身体很好的吸收和消化，又可以有不同种做法，不同的搭配方法可以给我们的身体带来的养生功效和作用也是不一样的，小米和淮山搭配在一起做成小米淮山粥就可以给我们的身体带来很多好处，可以消食导滞，健脾止泻，做起来也非
淮山小米粥的做法,淮山小米粥的养生功效是什么
养生大家都比较熟悉的一个词汇，实际上从字面上理解就是养护生命，引申的意义就是通过一些食材或者运动达到身体健康、延年益寿的目的。随着生活条件越来越好，很多人对养生保健的需求也越来越大。尤其是对于中老年人来说，随着年龄的
淮山药薏米粥的营养价值是什么,淮山药薏米粥的做法有哪些
一、淮山药薏米粥的营养价值淮山药和薏米都是营养保健界公认的上等佳品，不仅可以用来做汤，也可以用来熬粥，淮山药薏米粥既可用来美容，也可用来利水消肿、健脾补肺、去湿气等，淮山药薏米粥的营养保健作用有很多，而且味道也很不错，是老人、孩子都喜欢吃的健康粥。淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素
糯米饼，软糯香溢
劁作过程：将面粉、糯米粉、盐拌匀过筛；酵母加温水和匀，沉淀5分钟；将花生放入保鲜袋中擀碎，入锅炒香，拌入肉桂粉、红糖制成花生馅，取出待用。锅中倒油烧热，加入糯米饼以慢火煎至两面金黄即可。小贴士糯米面团较软，包的时候应该用虎口处慢慢把面皮往上推，这样比较容易封口。营养功效肉桂性热味辛，主要含桂皮醛、醋酸桂皮酯、丁香酚、桂皮酸、桂二萜醇、乙酰桂二萜醇等成分，所含桂皮油有杀菌通经、健胃祛风、化痰镇咳、利尿抗辐射的作用。