核桃酥饼

核桃酥饼介绍

• 核桃酥的做法-核桃酥的营养价值

北方和南方均有出产，不同产地出产的核桃酥口味有所不同，其中以北京、天津，广东、云南、台湾出产的核桃酥最为有名。核桃酥的做法-核桃酥的营养价值核桃酥的简介核桃酥是中国著名小吃，原名核桃糕。核桃酥的营养价值据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。

• 核桃酥的营养价值 核桃酥的做法

核桃酥的营养价值核桃酥的做法核桃酥的营养价值据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃酥的做法准备工作：1、核桃先用烤箱150度烤10分钟，取出放凉，掰碎，备用。

• 怎样做烙饼--核桃烙饼

将核桃粉，面粉，水，盐混合在一起，揉成一个面团。3每一个面球，擀成薄薄的核桃面饼每一个面球，擀成薄薄的核桃面饼。4以此类推，做好8张饼以此类推，做好8张饼。把饼的正反面都倒上油，用刷子刷均匀了，开始烤饼。与其说是烤饼不如说是炸饼，由于里面加入了大量的油，薄薄的核桃饼浸泡在油中，烤的时候上下都冒起了大泡，所以炸出来的饼，是十分脆十分香。所有核桃饼依次都烤完，仅用不到十分钟，真是很快捷很方便的。注意事项面团揉好后，醒面30分钟到1小时，醒面的目的是让面有很好的延展性，为我们后面的塑形做好准备。

• 核桃酥——口感酥脆抗衰补心脏

核桃酥低筋面粉300克、糖粉120克、酥油150克、糖浆10克、鸡蛋1个、泡打粉3克、臭粉1克、苏打粉3克、碎核桃适量。核桃酥的做法：1、酥油提前室温软化，用打蛋器打发至体积变大，颜色变浅，加入鸡蛋搅打。核桃酥口感好，最主要的是香酥可口，而且核桃还能抗衰老的作用，常吃核桃对于保护大脑有一定的作用，而且核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

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