玉米笋炒苦瓜的做法大全

1.先把苦瓜切薄片，玉米笋切小块，蒜头拍好剁成蒜末备用

2.锅中倒入适量油再倒入蒜末煸出香味

3.再倒入玉米笋

4.炒匀

5.再倒入苦瓜

6.快速炒匀

7.约炒2分钟左右

8.再加入盐

9.再加入鸡汁

10.再次翻炒均匀即可

11.最后盛出装盘

12.玉米笋炒苦瓜

调味料根据自己的喜好添加，玉米笋的口感是脆的，更爽口，不建议用别的菜替代