玉米笋
玉米笋具有防癌、健脑、减肥、抗癌、明目之功效。玉米笋常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病。一般人都可食用玉米笋。
玉米笋的做法大全(11种做法)
玉米笋详细信息
别名：珍珠笋
功效：防癌、健脑、减肥、抗癌、明目、降血脂、降血压、抗衰老、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、延缓衰老、防治肝病、保护肝脏、软化血管、防治冠心病、增加记忆力、降低胆固醇、治疗高血压、预防高血压、促进胃肠蠕动
用于：便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病
适宜：一般人群均可食用。
玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物。是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗，形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别，只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长。
100克玉米笋的营养成分
玉米笋的制作技巧
玉米笋是连籽带穗一同食用
玉米笋的挑选技巧
良好的一级玉米笋产品呈圆锥形，鲜嫩、乳黄色，形态端正、无折断、无花丝、无畸形、无污染，长5～7厘米，基部直径1～1．4厘米，单笋重5～7克。二级品笋长7．1～10．0厘米，基部直径1．41～1.8厘米，单笋重7．1～10克。
玉米笋的食用功效
玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。
玉米笋的功效与作用
抗菌,除烦,止痢,美容养颜,补肾,利尿,清热,解毒,和胃
玉米笋搭配与相克
玉米笋不能和什么一起吃？
玉米笋和什么一起好吃？
玉米笋不能和什么一起吃
玉米笋和什么一起好吃？
玉米笋 可以和 洋葱一起吃,可以：可生津止渴、降血糖、降血脂
玉米笋 可以和 牛膝一起吃,可以：可延缓衰老、增强记忆力
玉米笋 可以和 豇豆一起吃,可以：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
哪里的玉米笋最好吃？
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