玉米笋炒上海青的做法大全

1.先把蒜头剁成蒜末

2.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末

3.煸出香味

4.再倒入玉米笋

5.炒匀

6.再倒入上海青

7.炒至上海青熟透

8.再加入枸杞子

9.炒匀后再加入盐，鸡汁

10.炒匀即可

11.再盛出放盘中

12.色香味俱全

13.玉米笋炒上海青

调味料根据自己的喜好添加，，上海青不建议炒太久这样颜色会发黑