玉米笋 可以和 洋葱一起吃,可以：可生津止渴、降血糖、降血脂
玉米笋 可以和 牛膝一起吃,可以：可延缓衰老、增强记忆力
玉米笋 可以和 豇豆一起吃,可以：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
而且玉米须中所含的纤维素，对于降低人的血压有非常好的作用。>>更多
玉米糁的功效与作用玉米糁含有丰富的营养素。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米糁的食用禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；不宜与牡蛎同食，否则会阻>>更多
玉米的功效与作用1.减肥食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。3.降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防>>更多
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食。>>更多
在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。玉米须的功效与作用1、降血脂作用玉米须煎剂对高脂血症患者同样具有降血脂作用，从而起到保护心脑，降低缺血性心血管病的发病率。玉米须黄酮提取物对小鼠的脂质代谢具有明显的调节作用，并呈现明显的量效关系。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。>>更多
一、玉米配青豆营养价值高菜谱的具体制作方法是：将玉米与青豆按3∶1的比例混合，倒入没过它们一半的清水，加入几勺黄油、半勺食盐和少许胡椒，小火慢煮至水分熬干。专家评价说，这种搭配可提高人体对蛋白质的利用率。众所周知，蛋白质是由多种不同的氨基酸>>更多
而且玉米须中所含的纤维素，对于降低人的血压有非常好的作用。>>更多
玉米须还有广泛的预防保健用途。此外，中国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病。鲜玉米须用量应加一倍。>>更多
一、玉米油价值有哪些玉米油是以玉米胚芽为原料，经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油，由于亚油酸含量高的重要作用，长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。专家们在谈到关于中国玉米油现状和生物安全时，中国农>>更多