健康
怔忡 心虚,喝杯茶
怔忡，为病名，首见于《济生方·惊悸怔忡健忘门》中“惊者，心卒动而不宁也;悸者,心跳动而怕惊也;怔忡者，心中躁动不安，惕惕然后人将捕之也”,是心悸的一种，是指多因久病体虚、心脏受损导致气血、阴阳亏虚，或邪毒、痰饮、瘀血阻滞心脉，日久导致心失濡养，心脉不畅，从而引起的心中剔剔不安，不能自控的一种病证，常和惊悸合并称为心悸。
心虚泛指心脏的气血不足。主要症状有心悸怔忡、短气、健忘、易惊、心中苦闷不乐，睡卧不安，面色不华，或自汗、盗汗等。
【出处】《食物中药与便方》
【组成】龙眼肉4～6枚，莲子、芡实等量，加水炖汤于睡前服。
【功用】养心安神，补脾，涩肠。
【主治】贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗。
【制法】莲子、芡实各30O克，研成粗末。每取20～30克，放暖水杯中，加龙眼肉4～6枚，冲入沸水，盖闷30分钟后，代茶频饮。
【宜忌】中满痞胀及大便燥结者忌用。
【按语】《本草纲目》说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”《药品化义》说：“桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋补肝血。”这里讨论的是龙眼肉的配伍运用，其中第一项配伍莲子、芡实，即本茶所用药物。龙眼肉含维生素B、葡萄糖、蔗糖及酒石酸。它的水浸剂在试管内对于奥杜盎氏小芽胞癣菌有抑制作用。龙眼肉功擅补益心脾，加莲心养心，芡实补脾，就使全茶补心脾的功效更为显著。
心虚怔忡,喝杯茶
心虚泛指心脏的气血不足。主要症状有心悸怔忡、短气、健忘、易惊、心中苦闷不乐，睡卧不安，面色不华，或自汗、盗汗等。【出处】《食物中药与便方》【组成】龙眼肉4～6枚，莲子、芡实等量，加水炖汤于睡前服。【功用】养心安神，补脾，涩肠。【主治】贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗。【制法】莲子、芡实各30O克，
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