玉灵膏的做法大全

1.准备材料

2.西洋参用搅拌机打成粉

3.大家尽量打粉打的细一点，比较好吸收

4.桂圆用少量热水泡软

5.在搅拌机打成泥

6.准备一个干净的炖盅，把打成泥和粉的桂圆西洋参放入并搅匀

7.加入冰糖

8.放入炖盅，隔水炖三至四个小时。

9.炖好放凉后放在无油无水的罐中，放入冰箱冷藏存放，随吃随取。

10.马上冲了一杯，参香浓郁，热气扑鼻。

孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。