更新时间:2024-05-02 20:53:48

时尚妈妈教你做纳豆的做法大全

时尚妈妈教你做纳豆做法大全有:

时尚妈妈教你做纳豆食材

  • 凉白开
  • 小粒黄豆
  • 活性纳豆菌粉
  • 时尚妈妈教你做纳豆的做法

    1.小粒黄豆浸泡一夜中间换两三次水(天气热就在冰箱里浸泡)

    2.泡好的豆子放在高压锅里蒸

    3.蒸至黄豆用手指轻轻一碾就碎就可以了……蒸好的黄豆放在发酵的容器里晾凉

    4.纳豆活性菌粉2小包加40ml凉白开活开,均匀的倒在晾凉的黄豆上,启动选择程序纳豆或米酒程序发酵18个小时(一般酸奶机里都有这个程序)

    5.18个小时后纳豆做好了

    6.纳豆的营养非常丰富,赶快动手做给家人吃吧