鱿鱼清粥的做法大全

1.准备食材

2.小海鱿鱼用清水泡20分钟

3.起锅煮水

4.水开将小白菜放入锅中焯水3分钟

5.焯水好的小白菜放入凉水中，以防青菜变色

6.浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条

7.将过凉水的小白菜切碎备用

8.另起锅，将白粥倒入锅中

9.白粥里再加入一碗清水

10.再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

11.小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟

12.加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅

13.出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美

14.这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱

15.其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦

鱿鱼一定要浸泡20分钟，泡软去除杂质哦