鱿鱼清粥食材
鱿鱼清粥的做法
1.准备食材
2.小海鱿鱼用清水泡20分钟
3.起锅煮水
4.水开将小白菜放入锅中焯水3分钟
5.焯水好的小白菜放入凉水中,以防青菜变色
6.浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分,并切成小条
7.将过凉水的小白菜切碎备用
8.另起锅,将白粥倒入锅中
9.白粥里再加入一碗清水
10.再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
11.小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟
12.加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅
13.出锅喽,撒入海苔黑芝麻粉,味道特别鲜美
14.这碗鱿鱼清粥味美鲜甜,宝宝大爱
15.其实大人也很喜欢的,每次做这个粥。家人都能清锅哦
小贴士
鱿鱼一定要浸泡20分钟,泡软去除杂质哦