蒜蓉豇豆的营养价值和功效

蒜蓉豇豆食材

蒜蓉豇豆的做法

1.锅中倒水烧开，下豇豆煮熟，捞出泡在冷水里，泡10分钟

2.捞出控水切段摆盘

3.蒜切末

4.玉米淀粉用水化开，不用放很多，一小撮就好了

5.锅中倒油烧热，倒入蒜末

6.翻炒至略有焦黄，有蒜香味

7.倒入芡粉水

8.烧开后倒入酱油和盐

9.翻炒均匀，汤汁粘稠就可以将蒜蓉汁浇在豇豆上面了

10.吃起来香滑爽口哦

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