苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。
苦瓜炒蛋的营养价值和功效
苦瓜炒蛋具有清肺润肺,治疗便秘,清热,止咳等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
禁忌人群:【外感、肺寒咳嗽】慎服。
苦瓜炒蛋食材
苦瓜炒蛋的做法
1、苦瓜洗净切片
2、鸡蛋打散炒熟
3、锅油热，倒入苦瓜翻炒，怕苦的多加一点糖
4、倒入鸡蛋翻炒
5、加一点盐调味
6、稍微炒一下即可
Hash：8fa20ce01d769af278ad374987dc0f3551e764b1