蒜香鸡翅
蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品，属于家常菜。
蒜香鸡翅的营养价值和功效
蒜香鸡翅具有可益气,补精,添髓,虚劳瘦弱,中虚食少,泄泻头晕心悸,月经不调,产后乳少,消渴,水肿,小便数频,遗精,耳聋耳鸣等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。
禁忌人群:患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。
蒜香鸡翅食材
蒜香鸡翅的做法
1、准备食材洗净
2、在每个鸡翅上划三道
3、处理好的鸡翅放入碗内，加入蒜末、姜丝、盐、糖、鸡粉、海鲜酱油、香油，喜欢辣口味的放点米椒粒拌匀腌制十五分钟
4、平底锅倒入食用油，将腌制好的鸡翅依次下入锅内中小火煎制，一面煎至金黄色翻另一面煎至金黄色即可。
5、煎制好的鸡翅摆入盘中
Hash：6eac5272e4bcf4a351cd7f5a222ec693183321db