白灼白菜花的营养价值和功效

白灼白菜花食材

白灼白菜花的做法

1.把白菜花洗干净并切好。

2.先放入油和蒜后，加入白菜花翻遍一下。

3.加入适量的盐和水，盖上锅盖煮至白菜花变软。

4.最后加入少量酱油即可装盘咯。

5.成品图！

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