口蘑炒青菜的营养价值和功效
口蘑炒青菜食材
1.准备食材:口蘑,小青菜。清洗干净,控水备用。
2.口蘑切成片。
3.青菜分成单独的叶片。
4.起锅烧油。
5.倒入口蘑翻炒,刚开始有点干,没事的,转成小火快速的翻炒。
6.炒至口蘑变软,盛出备用。
7.另起锅烧油,倒入小青菜。
8.翻炒均匀,至小青菜变色。
9.加入一勺盐。
10.1/3勺五香粉。
11.1/3勺鸡粉。
12.翻炒均匀。
13.下入刚炒好的口蘑。
14.翻炒均匀即可食用。
15.成品图。
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