虫草花排骨汤的营养价值和功效

虫草花排骨汤食材

虫草花排骨汤的做法

1.备好食材

2.大枣和虫草花提前20分钟泡发

3.姜切片

4.排骨用流动水冲洗干净

5.开水绰出血末

6.捞出沥干水分

7.把所有食材放入锅中，加水没过食材

8.大火烧开转小火慢炖40分钟

9.放入食盐继续炖10分钟

10.最后放鸡精调味即可

11.一道美味高营养的养生汤做好了

12.成品图

小火慢炖，排骨软烂时再放盐，最后放入鸡精调味。

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