更新时间:2024-02-25 22:03:34

大枣

大枣具有补血、养颜、滋润肌肤、益颜美容、保肝护肝之功效。大枣常用于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱。一般人群均能食用大枣湿盛或脘腹胀满者忌食;有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃大枣;虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

大枣的做法大全(97种做法)

大枣详细信息

别名:红枣
功效:补血、养颜、滋润肌肤、益颜美容、保肝护肝、防止落发、健胃补脑、促进睡眠、增强肌力、消除疲劳、扩张血管、可补气养血、改善心肌营养、增加心肌收缩力
用于:神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱
禁忌:湿盛或脘腹胀满者忌食;有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃;虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
适宜:一般人均适宜

大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜之功效。

100克大枣的营养成分

大枣搭配与相克

大枣不能和什么一起吃?大枣和什么一起好吃?

大枣不能和什么一起吃

大枣不能银鱼一起吃,会引起:令人腰腹作痛

大枣不能海蟹一起吃,会引起:同食容易患寒热病。

大枣不能鱼+葱一起吃,会引起:一起吃会消化不良

大枣不能牛奶一起吃,会引起:影响蛋白质的吸收

大枣不能玄参一起吃,会引起:功能相克

大枣不能一起吃,会引起:会中毒

大枣不能胡萝卜一起吃,会引起:会减低营养价值

大枣不能黄瓜一起吃,会引起:会破坏维生素C

大枣不能一起吃,会引起:会致消化不良

大枣不能一起吃,会引起:会易患寒热

大枣不能一起吃,会引起:易导致消化不良

大枣不能虾皮一起吃,会引起:同食会中毒。

大枣和什么一起好吃?

大枣 可以黄豆一起吃,可以:可补血、降血脂

大枣 可以鹌鹑一起吃,可以:可补血养颜

大枣 可以鲤鱼一起吃,可以:可滋补暖胃、强心补血

大枣 可以白菜一起吃,可以:可清热润燥

大枣 可以山药一起吃,可以:可补血养颜

大枣 可以冬瓜一起吃,可以:可健脾养胃

大枣 可以南瓜一起吃,可以:可解毒止痛

大枣 可以木瓜一起吃,可以:可均衡营养

大枣 可以花生一起吃,可以:可健脾、止血、补血

大枣 可以核桃一起吃,可以:可美容养颜

大枣 可以莲子一起吃,可以:可促进血液循环、增进食欲

大枣 可以小米一起吃,可以:可健脾养胃

大枣 可以小麦一起吃,可以:可润燥安神

大枣 可以薏米一起吃,可以:可补益心脾

大枣 可以黑豆一起吃,可以:可补肾补血

大枣 可以黑木耳一起吃,可以:可补血补气

大枣 可以薏仁一起吃,可以:可美容养颜

大枣 可以面条一起吃,可以:可养心健脾

大枣 可以栗子一起吃,可以:可补益脾胃

大枣 可以鹿茸一起吃,可以:可补血养阴

大枣 可以粳米一起吃,可以:可健脾胃、补气血

大枣 可以大葱一起吃,可以:可和胃安神

大枣 可以牛奶一起吃,可以:可补血、开胃、健脾

大枣 可以乌鸡一起吃,可以:可补血养颜

大枣 可以兔肉一起吃,可以:可补气养血

大枣 可以枸杞子一起吃,可以:可补气养血

大枣 可以板栗一起吃,可以:可补肾虚、治腰疼

大枣 可以香芋一起吃,可以:大枣具有健脾、益气、补血的功效,能够使血脉通畅,增加皮肤的营养,两者搭配在一起,相得益彰

哪里的大枣最好吃?

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