白芝麻
白芝麻具有通便、护发、降血压、抗衰老、养血护肤之功效。适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
白芝麻的做法大全(266种做法)
白芝麻详细信息
别名：白脂麻
功效：通便、护发、降血压、抗衰老、养血护肤、滋补养生、补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、延年益寿、治疗高血压、预防高血压、促进骨骼发育、防治皮肤炎症
禁忌：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
适宜：适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；
白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。
100克白芝麻的营养成分
白芝麻搭配与相克
白芝麻不能和什么一起吃？白芝麻和什么一起好吃？
白芝麻不能和什么一起吃
白芝麻不能和鸡肉一起吃,会引起：一起吃严重会导致死亡
白芝麻和什么一起好吃？
白芝麻 可以和 海带一起吃,可以：血液循环净化血液降低胆固醇
白芝麻 可以和 核桃一起吃,可以：改善皮肤弹性，保持皮肤细腻
白芝麻 可以和 杏仁一起吃,可以：可补脑益脑、改善睡眠
白芝麻 可以和 香蕉一起吃,可以：可补益心神、养心安神
哪里的白芝麻最好吃？
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