更新时间:2024-05-07 11:41:57

炒花蚬子

1.黄蚬子提前浸泡吐沙2.葱切长段,姜切丝,蒜头切片,红尖椒切丝,小辣椒切细备用3.锅里水烧放入黄蚬子煮至黄蚬子开口4.捞起黄蚬子至盘,煮黄蚬子的汤盛碗备用5.净锅放适量油下入姜蒜和小辣椒爆香6.放入黄蚬子和红尖椒翻炒,洒适量黄蚬子汤汤,调入适量盐,生抽,料酒和醋7.最后放入葱段翻炒至收汁即可8.出锅装盘小贴士黄蚬子本身很鲜美,不需要再加鸡精。

炒花蚬子的营养价值和功效

炒花蚬子食材

炒花蚬子的做法

1.黄蚬子提前浸泡吐沙

2.葱切长段,姜切丝,蒜头切片,红尖椒切丝,小辣椒切细备用

3.锅里水烧放入黄蚬子煮至黄蚬子开口

4.捞起黄蚬子至盘,煮黄蚬子的汤盛碗备用

5.净锅放适量油下入姜蒜和小辣椒爆香

6.放入黄蚬子和红尖椒翻炒,洒适量黄蚬子汤汤,调入适量盐,生抽,料酒和醋

7.最后放入葱段翻炒至收汁即可

8.出锅装盘

小贴士

黄蚬子本身很鲜美,不需要再加鸡精。

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