黑枸杞胎菊茶的营养价值和功效

黑枸杞胎菊茶食材

黑枸杞胎菊茶的做法

1.准备主料

2.一杯水用黑枸杞15粒，胎菊4朵

3.为了让大家辨别黑枸杞的真假，今天我用了两种不同的水冲泡枸杞菊花茶，首先是白开水，水烧开后晾至九十度左右，放入菊花

4.水温降至六十度左右放入黑枸杞

5.一分钟左右枸杞开始出现漂亮的拉丝花纹

6.接下来是矿泉水，把矿泉水加热到九十度左右泡入菊花

7.放至六十度左右放入黑枸杞

8.两种水泡出两杯颜色截然不同的花茶，好的黑枸杞会根据不同的水质发生变化。

小贴士

黑枸杞要用六十度左右的水泡，水温过高会破坏黑枸杞中的花青素。

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