胎菊冰糖炖雪梨
1.准备好所有材料。2.将雪梨洗干净，削皮。3.将雪梨去芯、去核，切成滚刀状。4.胎菊用清水浸泡一会儿，洗干净。5.将雪梨块放到炖盅内，加入胎菊，加入适量冰糖，加入一碗半的水。6.炖锅内加入适量的水，再放进炖盅，炖盅盖好盖子，最后盖上锅盖。选择炖汤模式，炖一个小时。7.成品图小贴士1、没有胎菊可以用菊花代替；2、食用禁忌：体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者慎用；胎菊性寒，孕妇慎用。
胎菊冰糖炖雪梨的营养价值和功效
胎菊冰糖炖雪梨食材
胎菊冰糖炖雪梨的做法
1.准备好所有材料。
2.将雪梨洗干净，削皮。
3.将雪梨去芯、去核，切成滚刀状。
4.胎菊用清水浸泡一会儿，洗干净。
5.将雪梨块放到炖盅内，加入胎菊，加入适量冰糖，加入一碗半的水。
6.炖锅内加入适量的水，再放进炖盅，炖盅盖好盖子，最后盖上锅盖。选择炖汤模式，炖一个小时。
7.成品图
小贴士1、没有胎菊可以用菊花代替；2、食用禁忌：体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者慎用；胎菊性寒，孕妇慎用。
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