核桃仁巧去皮的营养价值和功效

核桃仁巧去皮食材

核桃仁巧去皮的做法

1.第一招:加入开水泡几分钟

2.撕去皮

3.第二招:放加水的锅里

4.大火烧开转小火煮几分钟

5.取出来

6.放在凉水中

7.撕去皮

8.第三招:放在微波炉里

9.加热几分钟

10.撕去皮

11.第四招:放在室内几日后，撕去皮

12.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！

Hash：a1e28a81c10efc84c35f7d26f88b33eb8fe48315