菠菜烩丸子的营养价值和功效

菠菜烩丸子食材

菠菜烩丸子的做法

1、菠菜棒，勺菜棒，红萝卜洗净备用！

2、菠菜棒，烧菜棒切段，红萝卜切圆片，尖椒切圈圈，大蒜切片，姜切丝。

3、丸子洗净放锅中放加八角一颗，花椒5克，加切好的姜丝，加10克盐，加5克十三香。

4、加水淹没过丸子，开火煮十分钟！

5、丸子煮十分钟后膨胀就熟了，先盛出，准备炒菜！

6、开火锅里放油，放花椒，放蒜瓣炒出香味，我切好的，菜棒，红萝卜一起放进锅中饭炒五分钟！

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