葡萄果汁的营养价值和功效
葡萄果汁食材
1.把葡萄放入水中,倒入面粉搅拌均匀清洗干净。
2.再放入淡盐水中浸泡半个小时。
3.把清洗干净的葡萄粒放入料理机搅拌杯内,加入纯净水。
4.启动料理机打成葡萄果汁。
5.用筛网过滤掉果渣,过滤出来的果汁加糖饮用即可。
6.成品图。
小贴士
清洗葡萄时先不要把葡萄粒摘下来,而葡萄皮和葡萄籽不要丢弃,它们都是比较有营养的,只要清洗干净就可以了。糖的分量请根据自己口味添加。
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