菠萝蜜果干的营养价值和功效

菠萝蜜果干食材

菠萝蜜果干的做法

1.将菠萝蜜切成粗细均匀的丝，码好于锡纸上

2.放入烤箱

3.由于我切的丝粗细在4～5毫米左右,所以我调至180度,时间40,前面十分钟是把烤箱预热下，实际烤的时间是三十分钟

4.烤至水份半干，两头稍微有点呈金黄色即可

5.出烤箱后晾凉，装至盒子里，放入冰箱冷冻室，这样水分蒸发，半干的菠萝蜜果干做好了以后可以保存很久呢

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