梨
1.把梨削皮2.准备枸杞3.冰糖4.给梨挖个洞把枸杞和冰糖放入，蒸15分钟后就可以了小贴士感冒的朋友可以试试很有效果，也可以拿出来的时候加点蜂蜜，止咳化痰的
梨的营养价值和功效
梨食材
梨的做法
1.把梨削皮
2.准备枸杞
3.冰糖
4.给梨挖个洞把枸杞和冰糖放入，蒸15分钟后就可以了
小贴士感冒的朋友可以试试很有效果，也可以拿出来的时候加点蜂蜜，止咳化痰的
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1.把梨削皮2.准备枸杞3.冰糖4.给梨挖个洞把枸杞和冰糖放入，蒸15分钟后就可以了小贴士感冒的朋友可以试试很有效果，也可以拿出来的时候加点蜂蜜，止咳化痰的
1.把梨削皮
2.准备枸杞
3.冰糖
4.给梨挖个洞把枸杞和冰糖放入，蒸15分钟后就可以了
小贴士感冒的朋友可以试试很有效果，也可以拿出来的时候加点蜂蜜，止咳化痰的
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