苹果鸭梨玫瑰花茶的营养价值和功效
苹果鸭梨玫瑰花茶食材
1.锅里做适当水把黄冰糖煮化(普通冰糖也可以,黄冰糖煮汤颜色更好)
2.把苹果 梨切块备用。
3.水沸腾后放入水果,煮一两分钟,看个人喜好。时间太长就把水果煮没味了。
4.关火加入玫瑰花,过两分钟左右就可以盛出来喝了。
5.完成图。
小贴士
玫瑰花不要泡太长时间,容易变苦。玫瑰花我一般不吃,一泡就味道发苦,喝水的话有果香,又有玫瑰的香味。玫瑰花看个人喜好,我比较喜欢玫瑰花的味道,所以放的比较多,也可以少一点。
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