黑糯米盏
1.黑米淘洗浸泡了一夜2.早上起来洗一下，放入比平时少的水上蒸锅蒸。3.蒸30分钟4.出锅冷却5.加入白糖炼乳拌匀6.再加香油拌匀7.捏成团8.放入盏，我用的蛋挞托9.做好装饰，我用的玉米粒小贴士黑米一定要浸泡足量时间
黑糯米盏的营养价值和功效
黑糯米盏食材
黑糯米盏的做法
1.黑米淘洗浸泡了一夜
2.早上起来洗一下，放入比平时少的水上蒸锅蒸。
3.蒸30分钟
4.出锅冷却
5.加入白糖炼乳拌匀
6.再加香油拌匀
7.捏成团
8.放入盏，我用的蛋挞托
9.做好装饰，我用的玉米粒
小贴士黑米一定要浸泡足量时间
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