红豆黑糯米粥的营养价值和功效

红豆黑糯米粥食材

红豆黑糯米粥的做法

1.准备食材。

2.黑糯米和红豆隔夜浸泡一晚。

3.将红豆倒入电饭煲，加1000ml开水煲煮半小时。

4.红豆有点爆花，倒入黑糯米同煲20分钟。

5.加入冰红糖和3片陈皮再煲10分钟，关电源，焖10分钟。

6.装碗，用少量白心火龙果点缀，配上一碟白糖贡菜，就可慢慢享用这碗红豆黑糯米粥了。

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