高粱米花豆粥的营养价值和功效

高粱米花豆粥食材

高粱米花豆粥的做法

1.准备好花豆。

2.将花豆用水淘洗干净。

3.放入电饭煲内。

4.准备好高粱米。

5.同样用水淘洗干净。

6.放入电饭煲内。

7.盖上盖子，按豆类键开始煮粥。

8.指示灯跳到保温后粥即熟，不要开盖，继续保温焖制半小时更加软烂好吃。

9.营养美味的高粱米花豆粥就做好啦！

小贴士

烹饪时不用放碱，以免破坏营养。

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