更新时间:2024-07-20 07:27:36

胚芽丸子

1.鸡胸肉、虾仁剁馅2.胡萝卜剁馅并放入已剁好的鸡胸虾仁馅中,并加才少量淀粉,一个鸡蛋,拌匀3.撒才小麦胚芽粉并加才葱姜碎、十三香,拌匀4.做丸子胚,做好后上笼蒸二十分钟5.把已焯水的菠菜、豆腐块加入葱、姜、十三香料、香油做汤浇汁6.撒上草莓碎,点缀一下,营养美味入眼的胚芽丸子就上桌了

胚芽丸子的营养价值和功效

胚芽丸子食材

胚芽丸子的做法

1.鸡胸肉、虾仁剁馅

2.胡萝卜剁馅并放入已剁好的鸡胸虾仁馅中,并加才少量淀粉,一个鸡蛋,拌匀

3.撒才小麦胚芽粉并加才葱姜碎、十三香,拌匀

4.做丸子胚,做好后上笼蒸二十分钟

5.把已焯水的菠菜、豆腐块加入葱、姜、十三香料、香油做汤浇汁

6.撒上草莓碎,点缀一下,营养美味入眼的胚芽丸子就上桌了

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