黑凉粉麦片的营养价值和功效

黑凉粉麦片食材

黑凉粉麦片的做法

1.开火烧锅。

2.加入250克纯净水。

3.加入10克白糖。

4.再加入15克黑凉粉搅拌均匀，煮至翻滚。

5.煮好的黑凉粉倒入容器。静置30分钟将至常温凝固，再入冰箱冷藏，口感更佳。

6.取出倒扣脱模。

7.切成块。

8.盛入碗里。

9.加入适量酸奶。

10.2勺水果燕麦。

11.再挤点酸奶淋面。

12.成品图，冰冰凉凉，夏日必备甜品。

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