羊蝎子火锅的营养价值和功效

羊蝎子火锅食材

羊蝎子火锅的做法

1、羊蝎子洗净，用凉水泡出血水反复几次换水，干净后放入凉水锅，放入火上开大火直到开锅

2、准备调味料

3、开锅打去浮沫干净后，放入料酒

4、在下入老抽酱油

5、然后下入盐.我用的是粗盐也是腌制盐，炖着用比较好

6、最后放入所有调味料，用勺子搅动均匀

7、大火开锅煮十分钟，出香味盖上盖转小火炖一小时四十分钟，关火焖着入味

Hash：95600bd0db889b5a05e8f6d009e2b839ea4f8b0f