水脱鸡蛋
1.将木耳提前泡发2.黄瓜切薄片备用3.圆白菜撕成大块，黑木耳撕成大块4.锅内烧水，将木耳、圆白菜放进去焯水，然后将食材捞出，控干水分5.将鸡蛋放入容器内打散，加盐、白糖、料酒搅拌均匀6.将所有食材加入蛋液内，然后加入少许水淀粉搅拌均匀7.锅内加少量水烧开，将蛋液连同所有食材放入锅内煮，暂时不要搅拌8.待食材慢慢成型，轻轻搅拌均匀9.待鸡蛋和蔬菜回汁后即可出锅小贴士料酒可以去腥味，水淀粉可以让鸡蛋更松软，不喜欢可以不放！祝友友们用餐愉快！
水脱鸡蛋的营养价值和功效
水脱鸡蛋食材
水脱鸡蛋的做法
1.将木耳提前泡发
2.黄瓜切薄片备用
3.圆白菜撕成大块，黑木耳撕成大块
4.锅内烧水，将木耳、圆白菜放进去焯水，然后将食材捞出，控干水分
5.将鸡蛋放入容器内打散，加盐、白糖、料酒搅拌均匀
6.将所有食材加入蛋液内，然后加入少许水淀粉搅拌均匀
7.锅内加少量水烧开，将蛋液连同所有食材放入锅内煮，暂时不要搅拌
8.待食材慢慢成型，轻轻搅拌均匀
9.待鸡蛋和蔬菜回汁后即可出锅
小贴士料酒可以去腥味，水淀粉可以让鸡蛋更松软，不喜欢可以不放！祝友友们用餐愉快！
Hash：d3c5664f04cb1fbfcd641d51c9cac3cbeb794946