蓝调油焖大虾
1.首先准备好油焖大虾之全部用料；2.对虾化冻清洗干净；3.对虾剪去虾须，祛除沙线，用料酒、盐、葱姜腌制20分钟；4.雨儿自己种植滴青蒜哈哈，切成段儿备用；5.锅中下油烧热，姜片煸香；6.下入大虾大火煎炒；7.煎熟发红后翻面继续大火煎炒；加入冰糖料酒改小火煨制五分钟，收汁后加两滴生抽，撒上青蒜末即可盛出；8.蓝调油焖大虾出锅喽！高清图一张！9.蓝调油焖大虾成品图感谢观赏！！小贴士1、对虾烹饪时间是重点，不可时间久，虾肉必须鲜嫩！2、做红焖大虾只能点少许生抽，不要过量！
蓝调油焖大虾的营养价值和功效
蓝调油焖大虾食材
蓝调油焖大虾的做法
1.首先准备好油焖大虾之全部用料；
2.对虾化冻清洗干净；
3.对虾剪去虾须，祛除沙线，用料酒、盐、葱姜腌制20分钟；
4.雨儿自己种植滴青蒜哈哈，切成段儿备用；
5.锅中下油烧热，姜片煸香；
6.下入大虾大火煎炒；
7.煎熟发红后翻面继续大火煎炒；加入冰糖料酒改小火煨制五分钟，收汁后加两滴生抽，撒上青蒜末即可盛出；
8.蓝调油焖大虾出锅喽！高清图一张！
9.蓝调油焖大虾成品图感谢观赏！！
小贴士1、对虾烹饪时间是重点，不可时间久，虾肉必须鲜嫩！2、做红焖大虾只能点少许生抽，不要过量！
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