更新时间:2024-04-24 22:37:35

蚝油秋葵

1.来盘成品图2.秋葵洗净,去头尾3.切成片状4.依次放入盘中5.盐 ,糖,鸡精,蚝油调味6.加入适量水7.放锅内煮开8.秋葵大火蒸3分钟取出9.浇入煮沸的汤汁即可10.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!小贴士秋葵宜熟不要蒸太久哦!调味按照自己口味加入。

蚝油秋葵的营养价值和功效

蚝油秋葵食材

蚝油秋葵的做法

1.来盘成品图

2.秋葵洗净,去头尾

3.切成片状

4.依次放入盘中

5.盐 ,糖,鸡精,蚝油调味

6.加入适量水

7.放锅内煮开

8.秋葵大火蒸3分钟取出

9.浇入煮沸的汤汁即可

10.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!

小贴士

秋葵宜熟不要蒸太久哦!调味按照自己口味加入。

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