油淋秋葵
1.秋葵去尾，剖为二辦；生姜、辣椒切丝，蒜切末2.秋葵进锅蒸9~10分钟(上汽后的时间，喜欢吃脆的蒸9分钟，喜欢吃烂的蒸10分钟)3.把各种配料摆在蒸熟的秋葵上4.油烧至冒烟，趁热淋在配料上烫出香味5.加入豆豉油和香醋小贴士秋葵不可蒸太久，否则口感差
油淋秋葵的营养价值和功效
油淋秋葵食材
油淋秋葵的做法
1.秋葵去尾，剖为二辦；生姜、辣椒切丝，蒜切末
2.秋葵进锅蒸9~10分钟(上汽后的时间，喜欢吃脆的蒸9分钟，喜欢吃烂的蒸10分钟)
3.把各种配料摆在蒸熟的秋葵上
4.油烧至冒烟，趁热淋在配料上烫出香味
5.加入豆豉油和香醋
小贴士秋葵不可蒸太久，否则口感差
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