四季豆炒腊肉的营养价值和功效

四季豆炒腊肉食材

四季豆炒腊肉的做法

1、四季豆摘好 洗净

2、锅烧开水 放一二滴油 放油让菜更好看

3、水开了 放豆 煮到断生捞起

4、腊肉切片

5、把腊肉炒出油

6、再加入蒜炒香

7、把豆放入再炒二三分钟

8、最后加盐调味

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