莴苣花
1.成品图2.准备莴苣，削皮，留大头。3.削好，切掉三分之一4.切成薄片，撒些盐，腌三十分钟5.腌好取出，平铺在餐巾纸上6.上面盖一张，快速吸走水分7.取一小片卷起作为花的心，并穿上牙签8.穿好两片，取另一牙签，十字状9.一片一片挨着穿，穿到牙签不能承受为止，找几片绿叶，摆着是不是很好看！小贴士腌制过的盐水要吸干，否则拼接的时会很滑。这样的方法也适用于胡罗卜。
莴苣花的营养价值和功效
莴苣花食材
莴苣花的做法
1.成品图
2.准备莴苣，削皮，留大头。
3.削好，切掉三分之一
4.切成薄片，撒些盐，腌三十分钟
5.腌好取出，平铺在餐巾纸上
6.上面盖一张，快速吸走水分
7.取一小片卷起作为花的心，并穿上牙签
8.穿好两片，取另一牙签，十字状
9.一片一片挨着穿，穿到牙签不能承受为止，找几片绿叶，摆着是不是很好看！
小贴士腌制过的盐水要吸干，否则拼接的时会很滑。这样的方法也适用于胡罗卜。
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