虾仁牛油果奶酱意面的营养价值和功效

虾仁牛油果奶酱意面食材

虾仁牛油果奶酱意面的做法

1.鲜虾剥去外壳，去除虾线和虾肠，洗净

2.水开后煮意面

3.牛油果洗净去皮去核后，半个牛油果切成小块放入料理机，倒入牛奶打果酱

4.半个牛油果切成小块备用

5.打好的果酱，不要太稀

6.中小火，锅中倒入适量橄榄油放入蒜片炒香，放入虾仁炒熟

7.小火，倒入打好的牛奶牛油果酱，炒拌均匀，有点粘稠

8.倒入煮好的意面炒拌均匀，放入适量盐和黑胡椒粉拌匀，倒入切好的牛油果拌匀出锅

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