当归红枣蛋的营养价值和功效

当归红枣蛋食材

当归红枣蛋的做法

1.材料、当归、红枣、鸡蛋、红糖

2.鸡蛋下锅煮5-8分钟

3.清洗干净、当归、红枣(去核)、鸡蛋(去壳)

4.把当归、红枣、鸡蛋、放入锅内、加入适量清水、盖上锅盖

5.大火烧开、小火慢煲30分钟

6.放红糖、煮至红糖溶化即可

7.成品

小贴士

1、鸡蛋煮熟后放在冷水里浸泡一会、就很容易剥壳了。2、容易燥热者、把红枣去核、红枣核容易燥热。3、红糖按个人喜欢的甜度来放。4、趁热吃效果最佳、不宜冷藏。

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