让你面若桃花的补血汤,当归红枣鸡蛋汤
BY：大叔18岁 2024-07-02 23:10:37 690 ℃
当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。
红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦，俺以前经常头晕得历害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来婶婶推荐了这款补血汤给我，每个月我都会吃上五六次，现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦！
当归红枣鸡蛋汤
原料：当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量(依个人口味放)。
做法：
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。
小提示：
1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而不必再吃药渣；
2、在“例假”期间不要食用，否则量会很多的哦。
让你面若桃花的补血汤,当归红枣鸡蛋汤
红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。当归红枣鸡蛋汤原料：当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量。
归芪红枣鸡蛋汤－孕前食谱
归芪红枣鸡蛋汤益气养血，润泽肌肤。用于气虚血弱，面色萎黄，肌肤无华；或妇女产后、行经后血虚头晕；或血虚劳热等症，是孕前的一款好食谱。归芪红枣鸡蛋汤－孕前食谱用料4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个。制作，去壳；当归、黄
孕前食谱：归芪红枣鸡蛋汤
归芪红枣鸡蛋汤益气养血，润泽肌肤。用于气虚血弱，面色萎黄，肌肤无华;或妇女产后、行经后血虚头晕;或血虚劳热等症，是孕前的一款好食谱。用料：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个。面色萎黄、肌肤无华，皆因气血不足，不能荣润于颜面、滋养于肌肤所致。黄芪50克，当归10克的配合使用，实《内外伤辨惑论》中著名的当归补血汤，与鸡蛋、红枣同用，既可改变贫血容貌，又可滋润肌肤，是补血养颜之补品，妇女经后饮用更宜。感冒发热惑肠胃积滞者不宜用本汤。
Hash：ff9ca692c07a4019f5558de742926dfc9c64de1e
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。