百年好合
1.将熟火腿和西芹切片，把百合掰成小瓣洗净待用；2.锅置火上，加入清水煮沸，分别放入虾仁、熟火腿片、白果仁、百合、西芹和少许料酒焯熟；将焯熟的食材捞出，沥干水份待用。3.锅里倒入少许色拉油烧热，加入蒜末爆香；4.再将焯熟的食材放入翻炒均匀，出锅前加入少许盐和鸡精调味；5.把食材码放入盘中，再撒上熟腰果点缀即成。一盘嫩滑爽口的营养菜就做好了！开吃！小贴士1.掰鲜百合的时候要弃去外面的老瓣，去掉每片内侧的薄衣，不然味道会苦哦。
百年好合的营养价值和功效
百年好合食材
百年好合的做法
1.将熟火腿和西芹切片，把百合掰成小瓣洗净待用；
2.锅置火上，加入清水煮沸，分别放入虾仁、熟火腿片、白果仁、百合、西芹和少许料酒焯熟；将焯熟的食材捞出，沥干水份待用。
3.锅里倒入少许色拉油烧热，加入蒜末爆香；
4.再将焯熟的食材放入翻炒均匀，出锅前加入少许盐和鸡精调味；
5.把食材码放入盘中，再撒上熟腰果点缀即成。一盘嫩滑爽口的营养菜就做好了！开吃！
小贴士1.掰鲜百合的时候要弃去外面的老瓣，去掉每片内侧的薄衣，不然味道会苦哦。
Hash：05860c38d63e6daa3598ba26fd3237138ad1df0c