香附去痛粥的营养价值和功效

香附去痛粥食材

香附去痛粥的做法

1.将所有药材洗净

2.放入砂锅中

3.加水煎熬30分钟

4.粳米洗净浸泡备用

5.熬好的药材，去渣取汁

6.放入粳米

7.再加适量的水

8.熬成粥即可

9.一道适合产后身痛功效的香附去痛粥就做好了

10.我是林乡，来香哈一起交流吧！

小贴士

粳米洗净后浸泡半小时左右再煮，容易煮烂这样的粥更粘稠。

Hash：6ae59c5e3d9600f617255d39a14ee41a8484640d

---