鲫鱼通草汤的营养价值和功效

鲫鱼通草汤食材

鲫鱼通草汤的做法

1.鲫鱼去鳞去内脏洗净备用

2.姜切片

3.葱切段

4.

5.开火热油

6.

7.放入鲫鱼煎至两面微黄

8.

9.加入温热水

10.放入葱姜和通草

11.大火烧开

12.转小火

13.慢炖一个半小时

14.

15.出锅前加入盐调味即可

16.一道有催乳功效的鲫鱼通草汤就做好了

17.我是独爱你，来香哈一起交流吧！

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