自制龟苓膏的营养价值和功效

自制龟苓膏食材

自制龟苓膏的做法

1.准备龟苓膏粉50克，凉开水125毫升。

2.将龟苓膏粉倒入水中，搅拌成无颗粒糊状。

3.锅里烧开水1000毫升。

4.水开后，将龟苓膏糊倒入开水中，搅拌熬制，等水第二次开的时候，立刻关火。

5.将熬制好的龟苓膏糊倒入碗中。

6.自然冷却凝固成龟苓膏。

7.切块放入杯中，加蜂蜜加牛奶，一杯蜂蜜牛奶龟苓膏就做好了。

Hash：218427471b8b59dd924a8c1a150421eb82a12c47